Tack, Katarina, för att du hjälpte mig att hitta bra träningskläder! Bara en liten detalj kvar, springskorna. Men eftersom jag just nu har en förkylning i kroppen så är det ingen brådska med skorna. I maj månad sätter det igång (om förkylningen är borta förstås), men jag skrev ju inte när, i början eller i slutet av månaden(?).
Eftersom jag lyckats gå ner 60% av min övervikt så är nästa mål att börja jogga/springa. Varför jag valde 60% är för att jag inte vill ha några ledskador. Och så ska jag börja lite försiktigt med att jogga och sedan gå över till att springa. Ett mål i framtiden är att vara med i något större lopp. Inte för att vinna loppet men för att vinna över mig själv.
Jag har gått från ett BMI på 38-39 till 29 på ca 5,5 mån och jag lyckades innan jag fyllde 55 år. HURRA, vad JAG är BRA!
Ett stort TACK till ALLA som har stött mig i min kamp (så här långt), för uppmuntrande ord, era kramar och visat intresse.
Jag har gått från ett BMI på 38-39 till 29 på ca 5,5 mån och jag lyckades innan jag fyllde 55 år. HURRA, vad JAG är BRA!
Ett stort TACK till ALLA som har stött mig i min kamp (så här långt), för uppmuntrande ord, era kramar och visat intresse.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar