Jag har varit hemma nu i 1,5 vecka pga en obeskrivlig trötthet. Det började med blodtrycksfall med efterföljande frossa som satt i ca 1 dygn. Sedan kom tröttheten. Besök på vårdcentralen resulterade i ett besök på laboratoriet för provtagning. Provsvaren kom så, i måndags. Blodproverna visade bra värden men järnvärdet (Fe) visade bara 7 (riktvärde 7-120). Kan det vara järnet som spökar? Som tonåring hade jag ofta problem med mitt Hb, när jag var gravid var Hb lågt (89), idag är värdet 143 alltså på topp och jag borde ju må JÄTTETOPPEN. Läkaren rekommenderade mig att tänka på att äta mer järnrikkost. Nu är jag beredd att testa om järnvärdet kan påverka min trötthet. På menyn idag stod leverfärsbiffar med gräddsås. Det är så gott. Undrar varför jag inte ätit det på så många år nu.
http://www.vitaminsidan.se/mineraler/jarn/
http://www.vitaminsidan.se/mineraler/jarn/
